Coronavirus, ¿Desescalada mental?

La crisis generada por el Coronavirus, ha implicado una multitud de cambios en nuestras vidas. Desde los más evidentes como el confinamiento, hasta otros quizás menos esperados y de los que nos iremos dando cuenta poco a poco con el tiempo y la desescalada.

Nos surgen preguntas e incertidumbres que no sabemos cómo resolver. Aunque nos hablen de “nueva normalidad”, lo cierto es que la situación no será normal no sabemos por cuánto tiempo, y tampoco tenemos claro cuáles de esos cambios han llegado para instalarse. Read more

#yomequedoencasa
#yomequedoencasa

Yo me quedo en casa

La situación provocada por el coronavirus es excepcional, y por lo tanto ante ella existen reacciones intensas que varían en cada uno de nosotros: miedo, angustia, resignación, ansiedad, enfado, claustrofobia, hipocondría, preocupación por el futuro, …

Sea cual sea la reacción de cada persona, estamos obligadas y obligados a parar. Aquí van unos pequeños consejos para sobrellevar esto de una forma menos estresante, y algunos recursos online gratuitos (de deporte, cultura, películas o temática feminista) que hemos encontrado para amenizar nuestros días. ¡Esperamos que os ayuden! Read more

¿Qué es la violencia de género? ¿Cómo actuar ane la violencia de género?
¿Qué es la violencia de género? ¿Cómo actuar ane la violencia de género?

¿Qué es la violencia de género? ¿Qué hacer ante la violencia de género?

Introducción:

Nos encontramos a pocos días de marzo, el mes de la reivindicación de las luchas de las mujeres y de los movimientos feministas. El año 2019 fue especialmente desalentador en cuanto a datos de violencia machista se refiere, dejando el número más alto de mujeres asesinadas a manos de sus parejas desde el año 2015, y enero de 2020 ha sido uno de los peores desde que se tiene registros. Read more

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