Especialista psicología perinatal

UN ESPACIO SEGURO EN EL QUE ABORDAR TUS MIEDOS Y DUDAS ACOMPAÑADA

La psicología perinatal es un ámbito de la psicología que abarca la salud mental de la mujer en todo el proceso desde que se está en la búsqueda de un embarazo, el embarazo, el parto y el posparto.

En esta etapa de la vida, las mujeres pueden experimentar síntomas como depresión postparto, estrés postraumático por el trato recibido en el parto, ansiedad a la hora de estar con su bebé o irritabilidad entre otros.

En Prisma, como centro de psicología especializado en el tratamiento de mujeres con enfoque de género, te podemos acompañar en este proceso que puede ser más complejo de lo que se imagina.

apoyo psicológico perinatal

Principales síntomas

Durante este periodo tan importante, pueden surgir muchos cambios físicos y emocionales, llevando a algunas mujeres a experimentar dificultades emocionales. La ayuda psicológica especializada en el área perinatal puede ser esencial para atravesar estos retos. A continuación, describimos algunos síntomas comunes que pueden indicar la necesidad de apoyo psicológico durante el periodo perinatal:
    1. Depresión perinatal: Se presenta durante el embarazo o en los meses posteriores al parto, y puede manifestarse con sentimientos intensos de tristeza, desesperanza y falta de interés en la maternidad.
    2. Ansiedad perinatal: Las preocupaciones sobre el bienestar del bebé, la capacidad de ser una buena madre y otros factores relacionados con la maternidad pueden llevar a altos niveles de ansiedad durante el periodo perinatal.
    3. Estrés postraumático del parto: Las experiencias traumáticas durante el parto, como complicaciones o intervenciones no deseadas, pueden dar lugar a síntomas de estrés postraumático en las mujeres.
    4. Culpa y autoexigencia: Las mujeres pueden sentirse culpables por no cumplir con ciertas expectativas, ya sean propias o externas, relacionadas con la maternidad y el cuidado del bebé.
    5. Cambios en la identidad: La transición a la maternidad puede generar una reevaluación profunda de la identidad de la mujer, lo que puede llevar a confusión y ansiedad.
    6. Irritabilidad y cambios de humor: Las fluctuaciones hormonales y el estrés asociado con la maternidad pueden contribuir a cambios de humor y un aumento en la irritabilidad. La falta de apoyo por parte de la pareja (en caso de tenerla) y/o del entorno cercano son fuentes de estrés y pueden hacer que la mujer se sienta más irritable.
    7. Síntomas de trastornos de la alimentación: Algunas mujeres pueden desarrollar o empeorar trastornos de la alimentación durante el embarazo o después del parto debido a la presión por recuperar la figura o a preocupaciones sobre la ganancia de peso.
    8. Aislamiento social: La atención constante requerida por un recién nacido puede llevar a un aislamiento social, lo que puede contribuir a la tristeza y la soledad.
    9. Pensamientos intrusivos y preocupación por el bebé: Las preocupaciones obsesivas sobre el bienestar del bebé, así como pensamientos intrusivos relacionados con dañar al bebé, pueden generar una gran ansiedad.
    10. Dificultades en la toma de decisiones: La toma de decisiones relacionadas con el cuidado del bebé puede ser abrumadora, lo que puede aumentar la ansiedad y la indecisión.
    11. Duelo no resuelto: Las mujeres pueden experimentar duelo no resuelto por la pérdida de su vida anterior, por dificultades en la concepción o por pérdidas gestacionales.
    12. Preocupación por la imagen corporal: La presión social para recuperar la figura previa al embarazo puede aumentar la preocupación por la imagen corporal y contribuir a la tristeza y la ansiedad.

     

    Es fundamental abordar estos síntomas psicológicos con una perspectiva de género, reconociendo las complejidades y desafíos específicos que enfrentan las mujeres durante el periodo perinatal y brindando un apoyo integral para promover su bienestar emocional..

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Más información de Especialista psicología perinatal

En Prisma Psicología, adoptamos un enfoque con perspectiva de género que reconoce la singularidad de la experiencia de la maternidad y el embarazo en las mujeres.

Nuestro equipo de especialistas está aquí para acompañarte en cada etapa del proceso perinatal, ofreciendo un espacio seguro y libre de juicios para que puedas expresar tus preocupaciones, miedos y expectativas. La maternidad significa algo diferente para cada una de nosotras, y trabajamos acompañándote a medida que enfrentas los cambios físicos, emocionales y sociales que vienen con ella.

Un enfoque con perspectiva de género en la psicología perinatal reconoce la influencia de las dinámicas de género, la discriminación y las expectativas culturales en la salud mental de las mujeres durante esta etapa crucial de nuestras vidas.

La maternidad puede tener un impacto significativo en la identidad de las mujeres, y en nuestro enfoque exploramos cómo el sentido de nosotras mismas y nuestra identidad pueden cambiar o evolucionar durante la maternidad.

La psicología perinatal con perspectiva de género es esencial para abordar las necesidades y desafíos específicos de las mujeres durante el embarazo y el posparto, promoviendo el bienestar emocional y apoyando su capacidad de tomar decisiones informadas sobre su salud.