Psicólogos especialistas en trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en Bilbao y online

Si la comida, el peso o la imagen corporal te generan malestar, podemos acompañarte en tu proceso de recuperación.

En Prisma Psicología, nuestros psicólogos especializados en trastornos alimenticios (TCA) en Bilbao y online te ofrecen el apoyo necesario para enfrentar y superar estas dificultades. La psicoterapia puede ser una herramienta poderosa para ayudarte a recuperar el control de tu vida y tu salud.

¿Sientes que tu vida está controlada por la comida? ¿Te preocupa demasiado tu apariencia física? ¿Te saltas comidas o limitas tu ingesta alimentaria a ciertos momentos del día? ¿Tienes miedo de subir de peso? Estas son algunas preguntas que pueden indicarte que necesitas ayuda psicológica especializada en TCA.

Los trastornos de la alimentación son enfermedades que se manifiestan a través de la conducta alimentaria, pero que, sin embargo, engloban una gama muy compleja de factores emocionales. En ellos prevalece una alteración de la imagen corporal, el temor a subir de peso y la valoración personal excesiva a través de la figura corporal. Sus principales manifestaciones son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón.

Si crees que estás sufriendo un TCA es importante que busques tratamiento. Con ayuda especializada puedes vivir tu relación con la comida con menos sufrimiento. Pide tu primera cita gratuita en Bilbao u online.

Señales de que puede ser útil pedir ayuda por un TCA

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son condiciones de salud mental caracterizadas por patrones de alimentación y comportamientos relacionados con la comida que causan angustia física y emocional. A continuación, se describen algunos de los síntomas comunes de los TCA, como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón

Anorexia Nerviosa:
- Restricción extrema de la ingesta de alimentos, lo que lleva a una pérdida significativa de peso.
- Miedo intenso a ganar peso o volverse «gordo», a pesar de estar bajo peso.
- Preocupación obsesiva por la comida, el peso y la imagen corporal.
- Negación de la gravedad de la delgadez o la amenaza para la salud.
- Cambios en la percepción de la imagen corporal, viéndose a uno mismo como gordo incluso cuando está peligrosamente delgado.
Bulimia Nerviosa:
- Episodios recurrentes de ingesta excesiva de alimentos, seguidos de comportamientos compensatorios, como el vómito autoinducido, el uso excesivo de laxantes o el ejercicio excesivo.
- Sentimientos de pérdida de control durante los episodios de atracones.
- Preocupación persistente por el peso, la forma corporal y la imagen corporal.
- Los episodios de atracones y purgas ocurren al menos una vez a la semana durante tres meses o más.
Trastorno por Atracón:
- Episodios recurrentes de ingesta excesiva de alimentos, durante los cuales se siente una falta de control.
- Sensaciones de culpa, vergüenza y malestar después de los atracones.
- Los episodios de atracones ocurren al menos una vez a la semana durante tres meses o más.
- A menudo, se asocia con la ingestión rápida de alimentos y la falta de atención a las señales de saciedad.

Si te reconoces en alguna de estas experiencias, no tienes que afrontarlo a solas. La terapia psicológica puede ayudarte a comprender qué está ocurriendo y a construir una relación más amable con la comida y el cuerpo.

Tratamiento presencial de TCA en Bilbao

¿Cómo solicito una primera sesión?

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¿Dónde está la consulta y qué necesito llevar?

Acude a nuestra consulta en Calle Juan Ajuriaguerra Kalea, 19, piso 1, oficina L, Abando, 48009 Bilbao, Biscay. En la primera sesión, no debes traer nada, se trata de hablar de lo que te ocurre con la psicóloga o psicólogo del equipo, resolver todas tus dudas y saber cómo será el tratamiento.

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¿Y si no puedo asistir?

Si no puedes acudir es importante que avises con 24 horas de anticipación para que podamos reprogramar tu cita. En caso de no hacerlo la sesión se cobra íntegramente

Terapia online para trastornos de la conducta alimentaria

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¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria?

Los trastornos de la conducta alimentaria, también conocidos como TCA, son enfermedades que se manifiestan a través de la conducta alimentaria, pero que, sin embargo, engloban una gama muy compleja de factores emocionales. En ellos prevalece una alteración de la imagen corporal, el temor a subir de peso y la valoración personal excesiva a través de la figura corporal.

En general, se han asociado los trastornos de la alimentación con cuerpos excesivamente delgados, pero la realidad es que una persona que está sufriendo un problema con la alimentación no está necesariamente baja de peso. Cuando el malestar se centra especialmente en la percepción del propio cuerpo, la comparación o la insatisfacción corporal, también puede ser útil trabajar los problemas de imagen corporal.

Esto hace que la gente a tu alrededor no se percate del sufrimiento por el que estás atravesando, ya que puedes no haberlo contado por vergüenza, o no haberle dado importancia u otros motivos.

Es importante pedir ayuda si tienes dudas acerca de tener un problema con la alimentación, ya que el tratamiento se complica si se ha cronificado y puede afectar no solo a tu salud mental sino también a tu salud física.

¿Cuáles son los TCA más comunes?

Anorexia nerviosa

Los pacientes con anorexia nerviosa realizan una restricción de la ingesta alimentaria, que da lugar a una considerable pérdida de peso por debajo de lo normal, y en algunos casos a la desnutrición.

La pérdida de peso es originada por la persona afectada, al reducir la ingesta de alimentos, la provocación del vómito o la práctica de ejercicio físico intenso.

También puedes leer nuestro artículo sobre las consecuencias de la anorexia y cómo este trastorno puede afectar al bienestar físico, emocional y social.

Bulimia Nerviosa

Quienes sufren de bulimia tienen episodios de ingesta excesiva de alimentos en periodos cortos de tiempo. Además, existe una preocupación excesiva por controlar el peso, lo que puede llevar a la utilización de métodos para llevarlo a cabo.

La imagen del cuerpo está distorsionada y hay un sentimiento permanente de insatisfacción con el propio cuerpo. Existe una dificultad para controlar la ingesta y no llegar a tener atracones.

Trastorno por atracón

El trastorno por atracón se caracteriza por episodios de ingesta compulsiva de manera recurrente.

El individuo ingiere una cantidad de comida muy superior a la que la mayoría de la gente comería en el mismo tiempo, experimentando después sentimiento de culpa. Los atracones no responden a la sensación de hambre, sino a situaciones de ansiedad, malestar o inestabilidad emocional.

A diferencia de la bulimia, quien sufre este trastorno no tienen conductas compensatorias (vómito, uso de diuréticos y/o laxantes, ejercicio excesivo). Por esta razón, suele llevar a un aumento considerable del peso, que lleva a una importante obesidad.