Psicólogo depresión bilbao
Con apoyo profesional, la depresión se supera
Si te sientes bajo/a de ánimo, triste y sin ganas durante un largo periodo de tiempo, puedes estar sufriendo depresión.
La depresión es una enfermedad que, si no es tratada a tiempo, puede afectar gravemente a nuestra vida y convertir cualquier actividad cotidiana en un desafío.
¿Cómo puedo saber si estoy pasando por una depresión?
Los síntomas más comunes de una depresión con los siguientes:
- Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.
- Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
- Cansancio y falta de energía.
- Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa.
- Dificultad para concentrarse.
- Inactividad y retraimiento de las actividades usuales.
- Sentimientos de desesperanza y abandono.
- Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.
- Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio.
- Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual.
Si te sientes así o sospechas de que alguien cercano a ti puede estar sufriendo depresión, busca tratamiento para la depresión lo antes posible.
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