Psicólogo estrés en Bilbao – Online
Elimina el estrés y recupera tu calidad de vida
El estrés suele vivirse como un sentimiento de amenaza o exigencia provocado por diversos motivos: situaciones laborales, familiares, de pareja…
El estrés, al igual que la ansiedad, no es algo malo de por sí, pero puede llegar a alterar tu vida cotidiana y a afectar a tus relaciones con otras personas, trabajo, familia…
El estrés no es lo mismo que la ansiedad, aunque hoy en día en el lenguaje cotidiano se utilizan indistintamente, ya que los síntomas son muy parecidos.
¿Cómo identifico el estrés? Las sensaciones más comunes son los siguientes:
No permitas que el estrés rebaje tu calidad de vida. Podemos ayudarte a recuperar tu estabilidad.
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