Psicólogos especialistas en el Tratamiento de acoso laboral y mobbing en Bilbao y online
Ante cualquier indicio de acoso laboral, actúa lo antes posible
En Prisma Psicología en Bilbao, somos especialistas en tratar los problemas relacionados con el acoso laboral. Ofrecemos tratamiento psicológico para ayudarte a superar el mobbing y sus consecuencias emocionales
¿Qué es el acoso laboral o mobbing?
El acoso laboral o mobbing es toda conducta agresiva u hostigamiento ejercida por un/a compañero/a o varios/as, o por la persona empleadora, en contra de otro/a u otros/as, y que tenga como resultado maltrato, humillación o menoscabo, o que perjudique la situación laboral de la persona afectada.
Si sufres este tipo de situaciones en tu puesto de trabajo puedes llegar a desarrollar dificultades psicológicas serias, como ansiedad, depresión, estrés, desmotivación…
Además, puedes sentirte aislada/o e incluso puedes llegar a dudar de lo que está ocurriendo, ya que quien realiza el acoso puede no hacerlo delante de nadie a propósito, para evitar posibles demandas judiciales.
¿Cómo puedo saber si estoy sufriendo acoso laboral o mobbing?
Es difícil describir los distintos tipos de acoso laboral existentes, pero aquí te dejamos una serie de conductas que son habituales en situaciones de mobbing, para que puedas ver si algo de esto te está ocurriendo:
Discriminación
No te permiten ascender. No tienes las mismas facilidades que tus compañeros o te esconden información necesaria para tu trabajo.
Aislamiento
Te ignoran, no te dejan comunicarte con tus compañeros o clientes como antes, no se te informa de citas o reuniones en las que deberías estar presente.
Situación laboral abusiva
Te dan trabajos que no corresponden a tus funciones, no te dejan dar tu opinión, tienes que hacer tareas que van en contra de tu ética personal o que ponen en peligro tu salud.
Sobrecarga
Te acortan los plazos, te presionan, controlan cada cosa que haces…
Degradación laboral
Te han bajado de categoría, dan tu trabajo a otros compañeros o subordinados, cambian las tareas que tienes asignadas dentro de la organización…
Culpabilización
Te critican constantemente, te humillan delante de tus compañeros, agrandan fallos que no son importantes para que otros se enteren o buscan que cometas fallos intencionalmente, mienten sobre tus errores…
Faltas de respeto
Te agreden verbalmente o físicamente, te gritan, ridiculizan, amenazan con sanciones…
Difamación profesional y/o personal
Han difundido rumores sobre ti, insinuaciones, faltas profesionales, se ríen de aspectos personales y/o profesionales…
Si identificas algunas de estas conductas en tu entorno laboral, puede que estés sufriendo de acoso laboral. En Prisma Psicología en Bilbao, tratamos el acoso laboral y ofrecemos tratamiento psicológico para ayudarte a superar sus efectos negativos en tu bienestar emocional. Cuanto antes, mejor.
Pide cita: 645 35 78 13
